TV actueel

 

Free the Mind

De kracht van gedachten
Uitzenddatum: Donderdag 18-4-2013 23:50 - 01:10 NPO 2

tv_free_the_mind_02.jpg wegens auteursrechten niet buiten Nederland online te zien.

Richard Davidson is een wetenschapper met een missie. Hij gelooft dat we met de kracht van onze gedachten onze wereld kunnen verbeteren. Uit zijn onderzoek blijkt immers dat ons denken een concrete fysieke impact heeft op ons brein. De resultaten lijken spectaculair te zijn en doen de vraag rijzen hoe groot de belofte van mindfulnesstrainingen is. Kan mindfulness de plaats innemen van de klassieke psychoanalyse?

Davidson houdt in elk geval een vurig en overtuigend pleidooi voor het gebruik van mindfulness bij de behandeling van traumatische ervaringen. Hij geeft zelf meditatie- en yoga-sessies aan Will, een vijfjarig jongentje dat last heeft van ADHD en allerlei angsten. En aan Steve en Rich, Amerikaanse oorlogsveteranen, die gebukt gaan onder posttraumatische stressstoornis. Helpen deze oefeningen deze mensen echt om hun leven op de rails te krijgen? Kunnen ze hun emoties echt beter leren herkennen en beheersen? Kunnen ze op die manier ook hun kansen n de maatschappij vergroten?

Regie Phie Ambo