TV actueel

 

Aandachttraining


Uitzenddatum: Zondag 15-10-2006 15:00 NPO 2
Herhaling: Zaterdag 21-10-2006 09:50 NPO 2

(2)aandacht02.jpg

John Kabat-Zinn is oprichter en directeur van de Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Kabat-Zinns systematische aanpak om nieuwe vormen van beheersing en wijsheid te ontwikkelen is gebaseerd op onze innerlijke talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen.

In 1996 kwam Drs. Johan Tinge in contact met het werk van Kabat-Zinn: ‘Ik wist meteen dat dit een werkwijze was waar ik eigenlijk al jaren naar op zoek was. Nu ben ik oprichter van het Instituut voor Mindfulness in Nederland en organiseer ondermeer de opleiding tot mindfulness trainer.’ Aan de Radboud Universiteit Nijmegen is Prof. dr. Anne Speckens, hoogleraar psychiatrie, onlangs een onderzoek gestart naar de effecten van Mindfulness-Based Cognitive Therapy.

‘Als kind zat ik met mijn ogen dicht in het spookhuis, later durfde ik wel te kijken en viel het eigenlijk reuze mee, zo vergaat het me nu ook met het aankijken van mijn angsten,’ aldus een van de cursisten.


Links:

www.aandachttraining.nl

www.instituutvoormindfulness.nl


Regie: Jurgen Gude i.s.m. Jaap Verhoeven
met: Jon Kabat-Zinn, Johan Tinge, Anne Speckens

Tags (wat zijn tags?)
aandachttraining